Sophrologie, stress et beauté : et si tout était lié ? 

Sophrologie, stress et beauté : et si tout était lié ? 

Notre époque actuelle nous oblige à paraître jeune, belle et en forme. La beauté, qu’elle soit artificielle ou naturelle, intérieure ou extérieure, fait partie des mœurs. Mais dans une société qui en demande toujours plus, le stress fait partie de notre quotidien et impacte notre équilibre intérieur et notre beauté extérieure. Qu’est-ce que le stress…

Déroulement d’une séance de sophrologie

Déroulement d’une séance de sophrologie

Vous êtes peut-être intéressé par une séance de sophrologie mais vous ne savez pas comment se déroule une séance type.L’inconnu vous fait peur et vous n’osez pas vous engager. Faisons la lumière sur ce point. Pourquoi consulter un sophrologue ? Les motifs de consultation peuvent être multiples : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété,…

Comment est née la Sophrologie ?

Comment est née la Sophrologie ?

La Sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo neuropsychiatre.Elle a été conçue selon plusieurs affluences thérapeutiques, philosophiques et orientales. Influences thérapeutiques Les influences thérapeutiques sont nombreuses et variées : L’hypnose : état de conscience spécifique provoqué par la suggestion (Jean-Martin Charcot) La neurologie : spécialité mentale consacrée à l’étude ou au traitement des…