Et si vous offriez du bien-être pour Noël ?
En manque d’inspiration pour Noël ? Offrez de la sophrologie au pied du sapin ! Le chèque cadeau est disponible dès à présent !
Rentrée scolaire 2023 – 2024 : reprise des cours collectifs de sophrologie
Les vacances sont terminées et il est déjà l’heure de penser à la rentrée scolaire, pour vous comme pour moi !C’est donc avec grand plaisir que je vous accueille une année de plus dans le cadre des cours collectifs pour enfant. Petits rappels : qu’est ce que la sophrologie ? La Sophrologie est une méthode…
La sophrologie en entreprise pour 2023 ?
La sophrologie en entreprise La pratique de la sophrologie en entreprise permet de prendre conscience et renforcer les capacités positives de chacun en les valorisant et en les mutualisant pour le mieux-être de tous les salariés. Elle est une véritable discipline de développement personnel et, à ce titre, elle peut être proposée comme un véritable…
De sophrologue à sophrologue : animer une séance collective pour les enfants
Vous êtes sophrologue et vous souhaiteriez travailler avec les enfants en séance collective mais vous ne savez pas comment procéder ?
Voici quelques réponses à vos questions !
La sophrologie pour enfant
Chaque séance est abordée de façon ludique pour maintenir l’intérêt de l’enfant. J’instaure également des rituels afin qu’il ait des repères de temps au cours de la séance.
Ouverture du cabinet de sophrologie
Le cabinet de sophrologie se situe à la campagne, dans un petit coin de verdure, loin de tout bruit de la ville.
Les seuls sons que vous y entendez sont les piaillements des oiseaux et les caquètements des poules !
Enterrement de Vie de Jeune Fille (EVJF)
je me suis mariée en septembre 2022 et… j’ai eu cette idée un peu folle : proposer une activité de sophrologie pour les enterrements de vie de jeune fille !
Sophrologie, stress et beauté : et si tout était lié ?
Notre époque actuelle nous oblige à paraître jeune, belle et en forme. La beauté, qu’elle soit artificielle ou naturelle, intérieure ou extérieure, fait partie des mœurs. Mais dans une société qui en demande toujours plus, le stress fait partie de notre quotidien et impacte notre équilibre intérieur et notre beauté extérieure. Qu’est-ce que le stress…
Déroulement d’une séance de sophrologie
Vous êtes peut-être intéressé par une séance de sophrologie mais vous ne savez pas comment se déroule une séance type.L’inconnu vous fait peur et vous n’osez pas vous engager. Faisons la lumière sur ce point. Pourquoi consulter un sophrologue ? Les motifs de consultation peuvent être multiples : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété,…
Comment est née la Sophrologie ?
La Sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo neuropsychiatre.Elle a été conçue selon plusieurs affluences thérapeutiques, philosophiques et orientales. Influences thérapeutiques Les influences thérapeutiques sont nombreuses et variées : L’hypnose : état de conscience spécifique provoqué par la suggestion (Jean-Martin Charcot) La neurologie : spécialité mentale consacrée à l’étude ou au traitement des…