La rentrée scolaire est souvent une période de bouleversements émotionnels, tant pour les enfants que pour les parents. Que ce soit la première fois que votre enfant entre à l’école ou qu’il s’agisse d’une reprise après les vacances, l’anticipation et l’excitation peuvent créer un mélange d’émotions parfois difficile à gérer. La sophrologie, avec ses techniques…
Les vacances sont presque terminées et il est déjà l’heure de penser à la rentrée scolaire, pour vous comme pour moi !C’est donc avec grand plaisir que je vous accueille une année de plus dans le cadre des cours collectifs pour enfant. Petits rappels : qu’est ce que la sophrologie ? La Sophrologie est une…
La rentrée scolaire approche et peut être source de stresse et d’angoisses pour bon nombre d’entre nous. Pas de panique, la sophrologie peut vous aider ! Offrez-vous ou offrez un chèque cadeau sophro en promo !
Le cabinet de sophrologie se situe à la campagne, dans un petit coin de verdure, loin de tout bruit de la ville.
Les seuls sons que vous y entendez sont les piaillements des oiseaux et les caquètements des poules !
je me suis mariée en septembre 2022 et… j’ai eu cette idée un peu folle : proposer une activité de sophrologie pour les enterrements de vie de jeune fille !
La sophrologie en entreprise La pratique de la sophrologie en entreprise permet de prendre conscience et renforcer les capacités positives de chacun en les valorisant et en les mutualisant pour le mieux-être de tous les salariés. Elle est une véritable discipline de développement personnel et, à ce titre, elle peut être proposée comme un véritable…
Vous êtes sophrologue et vous souhaiteriez travailler avec les enfants en séance collective mais vous ne savez pas comment procéder ?
Voici quelques réponses à vos questions !
Chaque séance est abordée de façon ludique pour maintenir l’intérêt de l’enfant. J’instaure également des rituels afin qu’il ait des repères de temps au cours de la séance.
Notre époque actuelle nous oblige à paraître jeune, belle et en forme. La beauté, qu’elle soit artificielle ou naturelle, intérieure ou extérieure, fait partie des mœurs. Mais dans une société qui en demande toujours plus, le stress fait partie de notre quotidien et impacte notre équilibre intérieur et notre beauté extérieure. Qu’est-ce que le stress…
Vous êtes peut-être intéressé par une séance de sophrologie mais vous ne savez pas comment se déroule une séance type.L’inconnu vous fait peur et vous n’osez pas vous engager. Faisons la lumière sur ce point. Pourquoi consulter un sophrologue ? Les motifs de consultation peuvent être multiples : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété,…