La rentrĂ©e scolaire est souvent une pĂ©riode de bouleversements Ă©motionnels, tant pour les enfants que pour les parents. Que ce soit la première fois que votre enfant entre Ă l’Ă©cole ou qu’il s’agisse d’une reprise après les vacances, l’anticipation et l’excitation peuvent crĂ©er un mĂ©lange d’Ă©motions parfois difficile Ă gĂ©rer. La sophrologie, avec ses techniques…
Les vacances sont presque terminĂ©es et il est dĂ©jĂ l’heure de penser Ă la rentrĂ©e scolaire, pour vous comme pour moi !C’est donc avec grand plaisir que je vous accueille une annĂ©e de plus dans le cadre des cours collectifs. Petits rappels : qu’est ce que la sophrologie ? La Sophrologie est une mĂ©thode psycho-corporelle…
La rentrĂ©e scolaire approche et peut ĂŞtre source de stresse et d’angoisses pour bon nombre d’entre nous. Pas de panique, la sophrologie peut vous aider ! Offrez-vous ou offrez un chèque cadeau sophro en promo !
Le cabinet de sophrologie se situe Ă la campagne, dans un petit coin de verdure, loin de tout bruit de la ville.
Les seuls sons que vous y entendez sont les piaillements des oiseaux et les caquètements des poules !
je me suis mariĂ©e en septembre 2022 et… j’ai eu cette idĂ©e un peu folle : proposer une activitĂ© de sophrologie pour les enterrements de vie de jeune fille !
La sophrologie en entreprise La pratique de la sophrologie en entreprise permet de prendre conscience et renforcer les capacitĂ©s positives de chacun en les valorisant et en les mutualisant pour le mieux-ĂŞtre de tous les salariĂ©s. Elle est une vĂ©ritable discipline de dĂ©veloppement personnel et, Ă ce titre, elle peut ĂŞtre proposĂ©e comme un vĂ©ritable…
Vous êtes sophrologue et vous souhaiteriez travailler avec les enfants en séance collective mais vous ne savez pas comment procéder ?
Voici quelques réponses à vos questions !
Chaque sĂ©ance est abordĂ©e de façon ludique pour maintenir l’intĂ©rĂŞt de l’enfant. J’instaure Ă©galement des rituels afin qu’il ait des repères de temps au cours de la sĂ©ance.
Notre Ă©poque actuelle nous oblige Ă paraĂ®tre jeune, belle et en forme. La beautĂ©, qu’elle soit artificielle ou naturelle, intĂ©rieure ou extĂ©rieure, fait partie des mĹ“urs. Mais dans une sociĂ©tĂ© qui en demande toujours plus, le stress fait partie de notre quotidien et impacte notre Ă©quilibre intĂ©rieur et notre beautĂ© extĂ©rieure. Qu’est-ce que le stress…
Vous ĂŞtes peut-ĂŞtre intĂ©ressĂ© par une sĂ©ance de sophrologie mais vous ne savez pas comment se dĂ©roule une sĂ©ance type.L’inconnu vous fait peur et vous n’osez pas vous engager. Faisons la lumière sur ce point. Pourquoi consulter un sophrologue ? Les motifs de consultation peuvent ĂŞtre multiples : gestion du stress, gestion des Ă©motions, anxiĂ©tĂ©,…