Les vacances sont presque terminées et il est déjà l’heure de penser à la rentrée scolaire, pour vous comme pour moi !C’est donc avec grand plaisir que je vous accueille une année de plus dans le cadre des cours collectifs. Petits rappels : qu’est ce que la sophrologie ? La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle…
La rentrée scolaire approche et peut être source de stresse et d’angoisses pour bon nombre d’entre nous. Pas de panique, la sophrologie peut vous aider ! Offrez-vous ou offrez un chèque cadeau sophro en promo !
je me suis mariée en septembre 2022 et… j’ai eu cette idée un peu folle : proposer une activité de sophrologie pour les enterrements de vie de jeune fille !
Notre époque actuelle nous oblige à paraître jeune, belle et en forme. La beauté, qu’elle soit artificielle ou naturelle, intérieure ou extérieure, fait partie des mœurs. Mais dans une société qui en demande toujours plus, le stress fait partie de notre quotidien et impacte notre équilibre intérieur et notre beauté extérieure. Qu’est-ce que le stress…
Vous êtes peut-être intéressé par une séance de sophrologie mais vous ne savez pas comment se déroule une séance type.L’inconnu vous fait peur et vous n’osez pas vous engager. Faisons la lumière sur ce point. Pourquoi consulter un sophrologue ? Les motifs de consultation peuvent être multiples : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété,…
La Sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo neuropsychiatre.Elle a été conçue selon plusieurs affluences thérapeutiques, philosophiques et orientales. Influences thérapeutiques Les influences thérapeutiques sont nombreuses et variées : L’hypnose : état de conscience spécifique provoqué par la suggestion (Jean-Martin Charcot) La neurologie : spécialité mentale consacrée à l’étude ou au traitement des…