Vous êtes peut-être intéressé par une séance de sophrologie mais vous ne savez pas comment se déroule une séance type.L’inconnu vous fait peur et vous n’osez pas vous engager. Faisons la lumière sur ce point. Pourquoi consulter un sophrologue ? Les motifs de consultation peuvent être multiples : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété,…